Guía de compra
Cuánta batería necesitas de verdad: móviles, portátiles y wearables
mAh, Wh, eficiencia del chip, carga rápida y degradación explicados con datos reales de móviles, portátiles y relojes para saber qué autonomía necesitas.
La capacidad de la batería, ese número en mAh o en Wh de la ficha, solo explica la mitad de la autonomía que vas a conseguir. La otra mitad la ponen la eficiencia del procesador, la pantalla y el software: por eso un móvil de 5.000 mAh puede durar más que otro de 6.000, o un portátil de 70 Wh superar a uno de 73 Wh. Explicamos qué mide cada unidad, cómo influyen la carga rápida y la degradación, y cuánta batería necesitas de verdad.
mAh y Wh: qué mide cada unidad
Los miliamperios-hora (mAh) miden carga eléctrica, no energía: hay que multiplicar por el voltaje, de modo que 5.000 mAh a 3,85 V son unos 19 Wh. Los vatios-hora (Wh) sí miden energía, y por eso los usan los portátiles, donde los voltajes varían mucho. La consecuencia práctica: los mAh solo son comparables entre dispositivos de voltaje parecido, y compararlos con Wh no tiene sentido. Dentro de una misma categoría, en cambio, la cifra sí orienta.
Por qué la eficiencia del chip cambia el resultado
Un procesador más avanzado hace el mismo trabajo con menos energía. El iPhone 18 Pro Max es el ejemplo más claro de 2026: monta el A20 Pro, el primer chip de Apple a 2 nanómetros, y ni siquiera publica la capacidad. Declara hasta 43 horas de vídeo en el modelo con nano-SIM que se vende en España, su mejor cifra hasta la fecha, con 5.391 mAh según MacRumors.
Enfrente está el Galaxy S26 Ultra: 5.000 mAh y un Snapdragon 8 Elite Gen 5 de 3 nanómetros que dan para día y medio. Su nota de batería y carga es 8,6 frente al 9,4 del iPhone, pese a una diferencia de capacidad pequeña. La pantalla también cuenta: 3.120 x 1.440 píxeles frente a 2.868 x 1.320.
La otra novedad reciente son las baterías de silicio-carbono, que almacenan más energía en el mismo volumen. El OnePlus 15 monta 7.300 mAh con esta tecnología y es el móvil con mejor nota de batería de nuestra base de datos, un 9,8; el Xiaomi 17 Ultra llega a 6.000 mAh con un 9,5, ambos en cuerpos de grosor normal.
Cuánta batería necesitas según el dispositivo
Móviles
Con un par de horas de pantalla al día, cualquier móvil actual de 5.000 mAh llega de sobra a la noche: el Galaxy A57 5G cubre ese perfil por menos de 400 euros en oferta. Si haces jornadas largas fuera con GPS, cámara y datos, los 6.000 y 7.300 mAh del Xiaomi 17 Ultra y el OnePlus 15 se traducen en un segundo día sin cargador.
| Modelo | Capacidad | Carga por cable | Inalámbrica | Nota de batería |
|---|---|---|---|---|
| OnePlus 15 | 7.300 mAh (Si-C) | 120 W (100 % en 44 min) | 50 W | 9,8 |
| Xiaomi 17 Ultra | 6.000 mAh (Si-C) | 90 W | 50 W | 9,5 |
| iPhone 18 Pro Max | Hasta 43 h de vídeo (5.391 mAh) | 50 % en 15 min (60 W) | MagSafe y Qi2 | 9,4 |
| Galaxy S26 Ultra | 5.000 mAh | 60 W (80 % en 30 min) | 25 W Qi2 | 8,6 |
| Pixel 11 Pro | 4.850 mAh | 30 W | 25 W Qi2.2 | 8,2 |
Portátiles
En portátiles la unidad es el vatio-hora y el rango va de 50 a 80 Wh, porque la normativa aérea limita las baterías de equipaje de mano a 100 Wh. Con esa horquilla tan estrecha, la eficiencia manda. El ASUS Vivobook S14 (2026) monta 70 Wh y, según ASUS, llega a 25 horas con un Ryzen AI 7 445 de 28 W y un panel de 14 pulgadas a 60 Hz. El Zenbook A16 tiene los mismos 70 Wh, pero su OLED de 16 pulgadas a 120 Hz y 3K consume bastante más y lo deja en una jornada de trabajo.
El MacBook Air M5 llega a 18 horas de vídeo con solo 53,8 Wh, la mejor relación del grupo y sin ventilador. En el extremo opuesto, el ROG Zephyrus G14 tiene 73 Wh y aguanta de 8 a 10 horas de ofimática, pero jugando con la RTX 5070 Ti a 130 W cae a una hora. El Lenovo IdeaPad Slim 5 Gen 10 ofrece 60 Wh y dos horas de uso con 15 minutos enchufado.
Relojes y wearables
Aquí las diferencias son enormes porque el sistema operativo pesa más que la capacidad. El Apple Watch Series 12 da hasta 24 horas de uso normal, 38 en bajo consumo y 10 de entreno con GPS. El Galaxy Watch 9 monta 390 o 445 mAh y ronda las 40 horas sin pantalla siempre activa.
El salto llega con los sistemas cerrados. El Huawei Watch GT 7 de 46 mm monta 867 mAh de silicio-carbono y alcanza 21 días de uso ligero, 12 de uso típico y 51 horas de GPS en modo trail. El Amazfit Active 3 Premium logra 12 días con solo 365 mAh y el Garmin Forerunner 970, 15 días y 26 horas de GPS. El precio es un ecosistema de apps mucho más corto.
Carga rápida: lo que dice la potencia y lo que no
Los vatios anunciados son el pico, no la media. Un cargador de 120 W como el del OnePlus 15 solo entrega esa potencia los primeros minutos; a partir del 60 o 70 % la curva cae para proteger las celdas. La cifra útil es el tiempo real: 100 % en unos 44 minutos en el OnePlus, 80 % en unos 30 en el Galaxy S26 Ultra, 50 % en 15 en el iPhone.
- Carga por cable: la más rápida y la que menos calor genera por unidad de energía.
- Carga inalámbrica: más cómoda, pero pierde energía en calor. Qi2 con imanes, en el Pixel 11 Pro y el iPhone, mejora la alineación y la eficiencia.
- En portátiles: el Zephyrus G14 hace el 0-50 % en 30 minutos.
- USB-C Power Delivery: un solo cargador para casi todo. Varios portátiles de nuestra selección cargan con adaptadores de 65 W.
Degradación: cómo cuidar la batería
Una batería de iones de litio pierde capacidad con los ciclos y, sobre todo, con el calor y los extremos de carga. Tres hábitos marcan la diferencia:
- Evitar dejarlo al 100 % durante horas, sobre todo enchufado toda la noche. La carga optimizada de iOS y Android existe justo para eso, igual que los límites al 80 % de muchos portátiles.
- No dejar que baje habitualmente por debajo del 10 o 15 %.
- Evitar el calor: cargar rápido mientras juegas o dejar el móvil al sol degrada más que cualquier ciclo.
En portátiles, si trabajas siempre enchufado, activa el límite de carga del fabricante. Y en relojes, los 15 minutos de carga del Apple Watch Series 12 que dan 12 horas permiten cargarlo en huecos cortos del día.
Preguntas frecuentes
¿Cuántos mAh necesita un móvil para durar todo el día?
Con 5.000 mAh y un procesador moderno sobra para un día normal, como en el Galaxy S26 Ultra o el Galaxy A57 5G. Para dos días con uso intenso hacen falta 6.000 mAh o más, como en el Xiaomi 17 Ultra o el OnePlus 15.
¿La carga rápida estropea la batería?
Lo que la desgasta es el calor, no la velocidad. Los sistemas actuales reducen la potencia según suben la carga y la temperatura para evitarlo. Cargar rápido de vez en cuando no es un problema; hacerlo mientras juegas y el dispositivo se calienta, sí.
¿Cuánta batería necesita un portátil para un día de trabajo?
Entre 60 y 70 Wh bastan si el procesador es eficiente y la pantalla no es exigente: el Vivobook S14 declara hasta 25 horas con 70 Wh. Con pantallas grandes de alta tasa de refresco o gráfica dedicada, lo mismo da la mitad o menos.
¿Por qué unos relojes duran un día y otros dos semanas?
Por el sistema operativo. Wear OS y watchOS ofrecen apps completas y pantallas muy brillantes a cambio de 24 a 40 horas. Los sistemas cerrados de Huawei, Amazfit o Garmin renuncian a ese ecosistema y llegan a 12, 15 o hasta 21 días.
