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Comparativa de anillos inteligentes: Oura Ring 4, RingConn Gen 3
Anillos 2 de 4
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8,6
8,3
Nota ponderada 8,6Excelente (mejor) 8,3Muy bueno
Precio desde 379 € 369 € (mejor)
Segmento Gama alta Gama media
Lanzamiento Octubre de 2024 Mayo de 2026
Criterios de la nota
Salud integral 20 % 9,3 (mejor) 8,6
Monitorización del sueño 15 % 9,1 (mejor) 8,6
Actividad y deporte 15 % 7,0 7,0
Batería y carga 10 % 8,0 9,5 (mejor)
Confort y diseño 10 % 8,6 8,7 (mejor)
App y ecosistema 10 % 9,3 (mejor) 8,0
Precisión de datos 10 % 8,5 (mejor) 8,2
Privacidad y seguridad 10 % 8,5 (mejor) 8,0
Lo mejor y lo peor
Lo mejor
  • La misma app y membresía que el Ring 5 por 50 € menos (379 € en Silver y Stealth)
  • Tallas de la 4 a la 15: cubre dedos que el Ring 5 (6 a 13) no cubre
  • Seguimiento de sueño, recuperación y ciclo de referencia en la categoría
  • Batería real de casi dos semanas: 12,5 días en TechRadar con vibración y 17 en Lifehacker
  • Sin suscripción: apnea, ciclo, VFC y carga vascular incluidos
  • Estuche de carga universal con más de 150 días de autonomía total
Lo peor
  • Membresía de 5,99 €/mes necesaria para casi todas las métricas
  • Más grueso y pesado que el Ring 5: 2,88 mm y hasta 5,2 g
  • Autonomía de 5 a 8 días, por debajo de RingConn y Ultrahuman
  • En carrera el pulso máximo se pasó entre 9 y 11 ppm frente a un Garmin
  • La carga vascular exige un tensiómetro y solo da tendencias
  • App menos pulida que la de Oura, con consejos a veces genéricos
Identificación
Sistema operativo / App App Oura para iOS y Android App RingConn para iOS y Android
Compatibilidad iPhone y Android; app en español; más de 40 aplicaciones integradas iOS 17.0 o posterior y Android 10.0 o posterior
Tallas disponibles 4 a 15 (kit de tallaje gratuito) De la 6 a la 15 (sistema de tallas propio, distinto del de generaciones anteriores)
Suscripción Membresía Oura: 5,99 €/mes o 69,99 €/año (primer mes gratis) Ninguna; todas las funciones incluidas
Sensores y salud
PPG / HR / SpO₂
LED verdes, rojos e infrarrojos con 18 vías de señal; frecuencia cardíaca continua y oxígeno en sangre nocturno
Sensor óptico de frecuencia cardíaca continua y SpO₂
Temperatura piel Sí, sensor digital de temperatura con tendencias Sí, tendencias de temperatura cutánea del dedo
HRV Sí, variabilidad de la frecuencia cardíaca continua Sí, variabilidad de la frecuencia cardíaca continua
Respiración Frecuencia respiratoria durante el sueño y alteraciones respiratorias Frecuencia respiratoria e indicadores de riesgo de apnea del sueño
Sueño Puntuación de sueño, fases (profundo, REM, ligero) y consejos de hora de acostarse Duración, fases y puntuación de sueño
Readiness / recuperación Puntuación de disposición (Readiness) y resiliencia Puntuaciones diarias de sueño, relax, signos vitales y actividad
Ciclo / fertilidad Análisis del ciclo, predicción del periodo e integración con Natural Cycles, Flo y Clue Predicción de todas las fases del ciclo menstrual
Estrés Estrés diurno, resiliencia y estrés acumulativo Estrés continuo a partir de la VFC
Aviso médico No es un producto sanitario; no diagnostica enfermedades No es un producto sanitario; la carga vascular muestra tendencias, no lecturas de tensión
Funciones de la app
Insights de salud
Edad cardiovascular, capacidad cardiovascular (VO2 máx estimado) y detección de posibles síntomas de enfermedad
Tendencias de carga vascular (con calibración inicial con tensiómetro), patrones de apnea, salud femenina y signos vitales
Soporte de entreno Detección automática de más de 40 actividades y objetivos de actividad diarios; sin GPS Detección automática de caminatas, carreras y fuerza; sin GPS propio
Integraciones Más de 40 aplicaciones, entre ellas Apple Salud, Health Connect y Natural Cycles Apple Health y Google Health Connect
Coaching / IA Oura Advisor, asistente con IA que interpreta los datos Resúmenes y recomendaciones diarias en la app
Exportación de datos Sincronización con plataformas de salud Sincronización con Apple Health y Health Connect; exportación de datos a petición
Diseño y materiales
Peso 3,3 a 5,2 g según talla 2,5 a 3,5 g según talla
Grosor 2,88 mm (ancho de 7,9 mm) 2,3 mm
Materiales Titanio antialergénico por dentro y por fuera; interior de una sola pieza Titanio con recubrimiento PVD e interior de resina epoxi de grado médico
Acabados / colores
Silver, Stealth y Gold en la tienda española (Black, Brushed Silver y Rose Gold ya no se venden en ella)
Plata Futurista, Oro Real, Negro Mate, Plata Cepillada y Oro Rosa Cepillado
Revestimiento interior Titanio liso con sensores integrados Resina epoxi de grado médico
Resistencia agua Resistente al agua hasta 100 m IP68 y 10 ATM (100 m)
Durabilidad Pueden aparecer pequeños arañazos con el uso diario (según Oura) Titanio con PVD; temperatura de uso de 0 a 40 °C
Conectividad
Bluetooth Bluetooth Low Energy Bluetooth 5.0
NFC No No
Modo avión Sí — sin dato
Actualizaciones Firmware automático a través de la app Oura Firmware actualizable desde la app
Batería y carga
Duración 5 a 8 días (según Oura) 11 a 14 días con la vibración apagada; 10 a 12 días con la vibración encendida
Tipo de carga
Base de carga de aluminio específica por talla con cable USB-C; estuche de carga opcional
Estuche de carga inalámbrica universal con cable USB-C; más de 15 recargas (más de 150 días en total)
Tiempo de carga 20 a 80 minutos según el nivel de batería Unos 90 minutos el anillo y unos 120 minutos el estuche
Modos ahorro Modo avión Vibración desactivable; hasta 10 días de datos guardados sin conexión
Interacción
Alertas Sin vibración; avisos en el móvil Vibración para avisos de batería, sedentarismo y salud; no para mensajes ni alarmas
Gestos No — sin dato
Modos privacidad Modo avión Uso sin móvil con hasta 10 días de datos guardados en el anillo
Privacidad y seguridad
Cifrado Datos cifrados en tránsito y en reposo Cifrado de los datos que procesa, según RingConn (sin detallar el método)
Retención de datos
El usuario puede descargar y eliminar sus datos desde la cuenta
Histórico en la cuenta RingConn; acceso, exportación y borrado a petición; RingConn declara que no vende datos
Procesamiento local Procesamiento en el anillo y análisis en la nube de Oura Almacenamiento de hasta 10 días en el anillo; el análisis se hace en la app y en la nube de RingConn
Dónde comprar Ver precio de Oura Ring 4 Ver precio de RingConn Gen 3

En negrita y con filete azul, el mejor valor cuando una cifra decide (nota, precio, criterios y algunas especificaciones). Las notas y los datos son de nuestras fichas; los precios, orientativos.