Ultrahuman Ring Air

Diseño y comodidad

El Ring Air es un aro liso, sin bultos de sensores por dentro, de 8,1 mm de ancho y entre 2,45 y 2,8 mm de grosor según la talla. Pesa de 2,4 a 3,6 gramos, menos que el Ultrahuman Ring Pro (3,3 a 4,8 g) y en la línea del Galaxy Ring (2,3 a 3,0 g). El exterior es de titanio reforzado con un recubrimiento de carburo de tungsteno y el interior, de resina epoxi hipoalergénica de grado médico. Se vende en cinco acabados (Raw Titanium, Aster Black, Matte Grey, Bionic Gold y Space Silver) y en las tallas 5 a 14, sin medias tallas, con kit de tallaje gratuito. Aguanta inmersiones de hasta 100 metros durante un máximo de 12 horas. El recubrimiento se raya con facilidad según Wired, TechRadar y T3; en cambio, el Matte Grey de ZDNet no mostraba marcas tras un mes.

Sensores y precisión

Lleva un sensor óptico PPG con LED infrarrojos, rojos y verdes para el pulso y la saturación de oxígeno, un sensor de temperatura cutánea sin contacto y un acelerómetro de seis ejes. En reposo y durante la noche, las reseñas coinciden en que el pulso y los pasos se parecen a los de un Apple Watch. En ejercicio es otra historia: Wired vio 80 pulsaciones por minuto o menos cuando su Apple Watch marcaba 150, y T3 registró una media de unas 78 en una carrera exigente. No hay todavía una prueba independiente de laboratorio de su precisión frente a una banda de pecho o una polisomnografía, así que conviene tomarlo como un medidor de tendencias.

Sueño y recuperación

Es donde más brilla. El índice de sueño combina fases (vigilia, REM, ligero y profundo) con más de diez factores, y la recuperación dinámica se recalcula a lo largo del día a partir de la VFC (SDNN y RMSSD), la temperatura, el pulso en reposo y el ritmo de estrés. La app añade consejos de ritmo circadiano que no ofrecen todos los rivales: ventana para la cafeína, momento para buscar luz solar y hora recomendada para acostarse. La predicción de la ovulación por temperatura viene incluida; el seguimiento avanzado del ciclo se paga aparte.

App y suscripción

No hay cuota: el anillo se compra una vez y da acceso de por vida a los datos. La misma app que usa el Ring Pro organiza los extras en PowerPlugs; algunos son gratuitos y otros de pago, como la detección nocturna de fibrilación auricular (49 € al año) o Cycle & Ovulation Plus (39,99 € al año). Incluye sesiones guiadas de entrenamiento, meditación y sueño, y acceso sin coste a entrenadores con certificación ACSM. La app es muy completa, pero también densa: a quien busque una pantalla sencilla con tres números le sobrará información.

Batería y carga

Ultrahuman declara de 4 a 6 días con su batería de 24 mAh y 180 minutos para cargarla del 0 al 100 % en una base específica con cable USB-C. En pruebas reales, Wired se quedó en unos cuatro días y ZDNet llegó a casi cinco, con un 6 % restante. Es menos que los 6 a 9 días del Oura Ring 5 y queda muy lejos del RingConn Gen 3 y del Ring Pro, que además incluyen estuche de carga. El cargador de viaje Voyager se vende aparte por 42 euros.

Para quién es (y para quién no)

Encaja con quien quiere un anillo muy ligero para dormir, le interesa sobre todo el sueño, la recuperación y los hábitos diarios y no quiere pagar una cuota como la de Oura (69,99 euros al año). Es menos recomendable para quien espera medir entrenamientos con el anillo o no quiere cargarlo dos veces por semana. Por 379 euros, el RingConn Gen 3 ofrece más del doble de batería y alertas por vibración por menos dinero, y el Ring Pro añade sensor nuevo y estuche por 120 euros más. El Ring Air tiene sentido sobre todo cuando baja de precio.