Amazfit Helio Ring

Diseño, tallas y comodidad

El Helio Ring tiene el exterior de aleación de titanio y el interior de resina, con una textura de puntos en la parte superior que sirve de referencia para colocarlo con los sensores hacia la palma. Mide 8 mm de ancho y 2,6 mm de grosor, y pesa entre 3,65 y 3,82 gramos según la talla. Es más pesado que el Oura Ring 5 (2 a 2,69 g) o el Galaxy Ring (2,3 a 3 g), pero se lleva sin molestias. Resiste 10 ATM, así que se puede usar en la ducha y nadando.

El gran problema son las tallas: solo hay 8, 10 y 12, cuando Oura, Samsung y RingConn ofrecen entre 8 y 11. Según Live Science, los diámetros son de 24, 25,7 y 27,3 mm: quien tenga dedos muy finos o muy gruesos puede quedarse fuera. Amazfit vende un kit de tallaje por 10 euros que devuelve 16 euros en forma de cupón, y conviene usarlo. El acabado cepillado aguanta bien el día a día, aunque Tom’s Guide le hizo dos marcas visibles en menos de cinco días de trabajos manuales.

Sensores y salud

Lleva el sensor óptico BioTracker de Amazfit (un LED bicolor y dos fotodiodos) para pulso y SpO₂, un sensor de temperatura cutánea, un sensor EDA de actividad electrodérmica para el estrés, acelerómetro y giroscopio. Con eso calcula la frecuencia cardíaca, la variabilidad (VFC) y la temperatura nocturnas, la saturación de oxígeno, el estrés a lo largo del día, el ciclo menstrual y un índice PAI de actividad cardiovascular. No tiene ECG ni alertas por vibración. El sensor EDA viene desactivado de fábrica porque consume más batería.

Sueño y recuperación

Es su punto fuerte. Cada mañana da una puntuación de sueño con fases (ligero, profundo y REM), siestas, regularidad y calidad de la respiración, que busca episodios compatibles con apnea. Con el pulso en reposo, la VFC, la respiración y la temperatura calcula la puntuación de preparación (Readiness) de 1 a 100. En la comparación de Computer Hoy, el Helio Ring y el Galaxy Ring coincidieron en el tiempo despierto y en el reparto de las fases de una misma noche. Live Science comparó su pulso con el de una pulsera Whoop MG y obtuvo lecturas muy parecidas. Falta una prueba de laboratorio con electroencefalograma o banda de pecho.

Actividad y deporte

Solo tiene cuatro modos (caminar, correr, bicicleta y cinta) y no detecta los entrenamientos solo: hay que iniciarlos desde la app, y el recorrido usa el GPS del móvil. Aun así, en lo que mide cumple: en la prueba de pasos de Android Central fue el dispositivo con menos errores, y en una carrera el pulso coincidió con el de un Apple Watch Series 10 en la prueba de Computer Hoy. Amazfit lo plantea como complemento de sus relojes: si tienes uno compatible, el reloj registra el deporte, el anillo el sueño y la app combina los datos.

App Zepp y suscripción

Todo pasa por la app Zepp (Android 7 o superior e iOS 14 o superior), que exporta a Apple Health, Google Fit, Strava, adidas Running, komoot y Relive. En octubre de 2024 Amazfit anunció que los dueños del anillo tienen Zepp Aura (informes de sueño, sonidos para dormir y chatbot de IA) y Zepp Fitness gratis de por vida, sin la cuota de Oura. El inconveniente es que Zepp está pensada para relojes: los datos del anillo conviven con menús que no le aplican y algunas cifras, como la temperatura nocturna detallada, no se muestran.

Batería

Es su mayor debilidad. La batería va de 16,5 a 20,5 mAh según la talla y Amazfit promete hasta cuatro días. En las pruebas se queda por debajo: unos tres días y medio con todo activado en TechRadar, tres en Live Science y una media de 2,7 días en Computer Hoy. Tom’s Guide sí llegó a los cuatro. Es la mitad que el Galaxy Ring y una cuarta parte que un RingConn Gen 3. La carga completa en la base USB-C tarda alrededor de 1 hora y 40 minutos, según Amazfit.

Para quién es

A 169,90 euros, el Helio Ring es el anillo de titanio sin cuotas más barato de una marca grande, y mide bien el sueño y el pulso en reposo. Encaja con quien ya tiene un reloj Amazfit y no quiere dormir con él, y con quien quiere probar el formato sin gastar 400 euros. No es para quien no encaje en las tres tallas, para quien quiera olvidarse del cargador durante una semana ni para quien busque un registro deportivo completo. Amazfit ha confirmado un Helio Ring 2 para la segunda mitad de 2026, sin precio ni fecha concreta.